Aprende del pasado

¿Has tratado de conducir un auto hacia adelante mientras mantienes la mirada en el espejo retrovisor del auto?

Así seas un campesino arando el campo, un viajero conduciendo un auto, o una persona de negocios buscando el construir una exitosa carrera, no podemos movernos en una trayectoria directa hacia nuestro objetivo si nos mantenemos mirando hacia atrás.

El pasado siempre será parte de nuestra experiencia de vida, pero entre más tiempo pasemos mirándolo, menos tiempo tendremos para mirar hacia donde queremos ir. Y si no nos concentramos en hacia donde vamos, fácilmente perderemos el curso – incluso podemos chocar.

Algunos conservan recuerdos y huellas que les han hecho crecer; otros por el contrario, se sienten vacíos, por todo aquello que han perdido y sufrido, porque el tiempo que pasó se los arrebató, dejando como eco el dolor, que cuenta en silencio lo que se vivió.

El pasado no se deja atrás olvidándose de él, se deja atrás asumiéndolo y haciéndolo parte de nosotros mismos ya que en ese pasado nos hemos hecho y las experiencias que vivimos en él nos dan la pauta para vivir el presente y el futuro.

Cada instante que vivimos, sin darnos cuenta va quedando atrás y deja de ser hoy, para convertirse en parte de ese ayer que se va y que al parecer nunca volverá.

Si deseas y luchas por lo que quieres, todo lo puedes realizar, así lo que pasó no te encadenará, el tiempo que vivas hará tu corazón vibrar y lo que está por venir te llenará de esperanza y de paz.

Fotos reunión 27 de junio

Muy animada estuvo la reunión del pasado sábado 27 de junio, donde tuvimos el placer de tener la presencia de nuevos miembros que se han afiliado a nuestro club y a quienes les damos una cordial bienvenida y nuestro deseo que nos sigan acompañando en nuestros próximos eventos que realizaremos en el mes de julio.

Un caluroso abrazo para todos.

REUNIÓN DE INTEGRACIÓN

HOLA AMIGOS!

No olviden la Reunión de Integración, es éste sábado 27 de Junio a las 6:30 p.m. en nuestra sede: Cra. 27 No. 5C-35 B. San Fernando.

Valor de la inversión: sólo $5.000 pesitos

Favor confírmanos tu agradable presencia a los tels. 332 26 44 - 315 557 0553 - 313 662 4156

o al e-mail: ani-amigos@hotmail.com

Los esperamos!

La Máscara.

Cada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidad fingiendo ser lo que no soy, fingiendo no ser lo que soy, lo hago para atraer a la gente; luego descubro que solo atraigo a otros enmascarados, alejando a los demás debido a un estorbo: la máscara.

Lo hago para evitar que la gente vea mis debilidades; luego descubro que al no ver mi humanidad, los demás no me pueden querer por lo que soy, sino por la máscara.

Lo hago para preservar mis amistades; luego descubro que cuando pierdo a un amigo por haber sido auténtico, realmente no era amigo mío sino de la máscara.

Lo hago para evitar ofender a alguien y ser diplomático; luego descubro que aquello que más ofende a las personas con que quiero intimar, es la máscara;

Lo hago convencido de que es lo mejor que puedo hacer para ser amado; luego descubro la triste paradoja:Lo que mas deseo lograr con mi máscara es precisamente lo que impido con ella.

Gilberto Brenzon Lazan

¿A quien Amas?

¿A quién amas? ¿Al que es o al que deseas que sea?

¿A quién amas? ¿A un ser real o alguien que produjo tu fantasía?

¿A quién amas? ¿A un ser perfecto o alguien tan real como tú, con potencialidades y limitaciones?

¿A quién amas? ¿A una persona que todos los días le recriminas su actuar o quien aceptas con fallos y aciertos?

¿A quién amas? ¿A un ser que lo puedes abandonar porque no lo soportas o alguien que día a día puede acompañarte en la aventura diaria de vivir?

Pregúntate, ¿a quién amas? y decide aceptarlo así como es, y si no es así deja ya de atormentarlo, libérate y libéralo, el amor es ante todo aceptación y un altar a la libertad.

Para ser líder, ser Positivo

Siempre encontraremos razones para justificar nuestro malhumor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el como. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

Cuando nuestro cerebro da un significado algo, nosotros lo vemos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía la emisión de positrones de las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente de personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaba estas enfermedades.

Santiago Ramón y Cajal, Premio Nóbel de medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: "todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".
Cuando nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harvard han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

Cambie hábitos de pensamiento y entrene su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia. Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Reunión de Integración

Este próximo sábado 27 de Junio a las 6:30 p.m., tendremos una reunión de integración, todos los amigos del club en nuestra sede ubicada en la Cra. 27 No. 5C-35 barrio San Fernando.

El valor de la inversión: sólo $5.000
Favor confirmanos tu agradable asistencia a los teléfonos: 332 26 44 - 315 557 0553 - 313 662 41 56 ó al correo ani-amigos@hotmail.com

Te esperamos!

La Amistad

La amistad es una forma de amor, probablemente la más libre y la más desinteresada de todas. Los padres no son elegidos, ni los hermanos, ni la familia, ni los hijos, ni del todo la pareja porque la elección suele estar condicionada por el enamoramiento y la pasión. Sólo a los amigos elegimos.

La pasión amorosa surge súbitamente, no precisa del conocimiento exhaustivo. La amistad por el contrario se hace a fuego lento, precisa del conocimiento y del trato. Es mucho más fácil encontrar un amor apasionado que una amistad verdadera. En la verdadera amistad nada es fingido ni simulado, es siempre sincera. Por eso estamos cómodos con los amigos, porque podemos mostrarnos tal y como somos. El buen amigo conoce gran parte de nuestros defectos y, sin embargo, nos acepta y nos sigue apreciando. Con un amigo se puede pensar en voz alta. Obviamente hay grados en la amistad, y a medida que aumentamos de grado, disminuye el número de amigos incluidos en esa clase. Uno puede tener muchos amigos pero pocos amigos íntimos. Con éstos se puede dar además la confidencia, la complicidad y podemos abrir ese yo oculto sin temor a ser criticados o incomprendidos.

El buen amigo puede ser también espejo de nuestro yo ciego, esa parte del yo que no es vista por nosotros mismos pero que sí es vista por los demás. Esa impresión que causamos en los otros y que suele estar muy condicionada por nuestros conflictos y complejos. Casi siempre que nos dicen algo que concierne a ese yo ciego, nos defendemos como gato panza arriba y nos negamos a reconocerlo, nos tapamos los oídos y contraatacamos. Al amigo, sin embargo, sí lo escuchamos porque en él tenemos confianza. La confianza, he aquí el otro rasgo esencial de la relación de amistad. Confiamos en el amigo como en el hermano o quizás más, porque no todo hermano es amigo pero sí todo buen amigo es un hermano.

Algo tan valioso debemos cuidarlo y aunque hay excepciones, la mayoría de las amistades se marchitan si no se cultivan. Por eso, no conviene dejar crecer la hierba en el camino que va desde nuestra casa a la del amigo.

¿Por qué ser Positivo?

El primer motivo es la salud física y mental. El Dr. Mario Alonso afirma lo siguiente:
Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal... Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

Las personas más irritables tienen mayor propensión a padecer problemas cardiacos y otras dolencias. No deje que una percepción negativa de la vida le produzca a medio y largo plazo problemas en su salud y su calidad de vida. Si desea mejorar su salud, vivir más años, acostúmbrese a pensar en positivo.

Su familia, su pareja, sus hijos.... Las personas que más le quieren son las que se resignan a comprenderle y a padecer su mal humor, recelos, descalificaciones, críticas... Corre el riesgo de transmitir una educación negativa a sus hijos, con todo lo que eso conllevara para su futura integración social y laboral. Corre el riesgo de debilitar los lazos que le unen a su pareja y el entusiasmo e ilusión que siempre hay que potenciar. Si quiere una familia feliz, trate de pensar en positivo, le ayudará mucho.

Su trabajo. Como afirmaba el Dr. Alonso un pensamiento negativo afecta a nuestra capacidad intelectual. Es mucho más difícil para las personas con pensamientos negativos prosperar en su trabajo. Incluso aquellas con mayor capacidad intelectual y brillantez ven sus posibilidades mermadas por el recelo que genera su negatividad. Mientras que personas con menores méritos van escalando creando de forma - a veces oportunista-, las personas sumidas en planteamientos negativos acentúan su aislamiento y su falta de popularidad y apoyos en su entorno laboral.

La empresa moderna y competitiva valora especialmente el líder, caracterizado por su capacidad de afrontar situaciones complejas y difíciles con planteamientos positivos. Si desea prosperar, debe profundizar en pensar positivamente.
Su entorno social. Una gran parte de nuestras vidas se desarrolla con nuestros amigos, en nuestras comunidades de vecinos, nuestros círculos sociales... Las personas con pensamientos negativos van desarrollando una actitud antisocial que hace cada vez más difícil su integración y aceptación. Sus críticas van aislándole hasta dejar reducido su círculo a un estrecho número de personas, resignadas a aceptar sus planteamientos negativos.

Usted. Vivirá una vez esta vida. Quizás nuestro mundo no sea todo lo perfecto que debiera ser. Pero, sin duda, ser positivo contribuye a hacerlo mucho más llevadero. Pensar en positivo facilitará las relaciones con los demás, hará más feliz a su familia, mejorará su salud, le hará sentirse mucho mejor, incluso siendo consciente de las peores situaciones a las que tenga que enfrentarse... Ya nos hemos ocupado de los pensamientos negativos y sus efectos ¿le parecen pocas razones? ¿se anima?

Reunión en Green Bird

Reunión en discoteca Green Bird

El pasado sábado 13 de Junio, estuvimos compartiendo en la discoteca green Bird, en compañía de amigos como: Md. Vicente, Harold, Maria Alejandra, Fernando, Telvy, Pedro, Nancy, Luis Miguel. Bailamos desde salsa, tropicales, cumbia, hasta rock de los 70's (Rasputín de Boney M) y reeguetón, mejor dicho nos pusimos la discoteca "de ruana". Fué una noche muy divertida y desde ya estamos programando una próxima reunión en una finca campestre cerca a Cali.